Menu

Τέλειο: Αυτό είναι το Cocktail με τις λιγότερες θερμίδες! Πώς φτιάχνεται;

  • Γράφτηκε από 
Τέλειο: Αυτό είναι το Cocktail με τις λιγότερες θερμίδες! Πώς φτιάχνεται;

Όλοι μας στην παραλία θα πιούμε ποτό και για να μη “χαλάσουμε” την παρέα και συνήθως θα παραγγείλουμε κοκτείλ! Τα πιο δημοφιλή κοκτείλ του καλοκαιριού είναι το Mojito, η Caipirinha, το Cuba Libre και τα φρουτώδη daiquiris! To Mojito με περίπου 220 θερμίδες το ποτήρι, έχει υψηλές θερμίδες λόγω της ζάχαρης και του σιροπιού που περιέχει.Μη σας ξεγελάει η μαύρη ζάχαρη αφού έχει ίδιες θερμίδες με την άσπρη!


Η Caipirinha είναι η καλύτερη επιλογή γιατί μας δίνει περίπου 150 θερμίδες. Τα daiquiris με φρούτα όπως το αγαπημένο strawberry daiquiri είναι η χειρότερη επιλογή καθώς έχει ζάχαρη που μας δίνει μέχρι 300 θερμίδες το ποτό! Ζητήστε το με φρέσκα φρούτα για να μειώσετε λίγο τις θερμίδες και να επωφεληθειτε απ’ τα συστατικά των φρούτων. Το Cuba libre αν συνδυαστεί με αναψυκτικό light γλιτώνετε αρκετές θερμίδες οπότε είναι καλύτερη επιλογή!
Δροσιστικό, ελαφρύ και με λιγότερες θερμίδες είναι το ιταλικό Aperol Spritz. Ένα ποτήρι δίνει περίπου 140 θερμίδες. Γενικότερα προσέχετε μη ξεφύγετε στον αριθμό και καταναλώνετε ενδιάμεσα όσο πιο πολύ νερό μπορείτε!

Aperol Spritz: Έτσι φτιάχνεται:

Τι χρειαζόμαστε:

    1/3 Aperol
    1/3 σόδα (ή seltz)
    1/3 κάποιο καλό λευκό ξηρό κρασί (προτιμήστε prosecco)
    1/2 φέτα πορτοκάλι
    6 κυβάκια πάγου

Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια
επιστροφή στην κορυφή
  1. ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  2. ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
  3. ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ
Δεκεμβρίου 14, 2017

Η NASA κατασκεύασε το λάστιχο του…

Η NASA κατασκεύασε το λάστιχο του μέλλοντος
Δεκεμβρίου 14, 2017

Δείτε τι συμβαίνει όταν η κατεδάφιση…

Δείτε τι συμβαίνει, όταν μία κατεδάφιση κτιρίου δεν…
Δεκεμβρίου 14, 2017

Έτσι μοιάζουν κάποια πράγματα σε slow…

Στην καθημερινότητά μας υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορούν…
Δεκεμβρίου 14, 2017

Το χειρότερο τσοπανόσκυλο του κόσμου

«Το χειρότερο τσοπανόσκυλο στον κόσμο» είναι ο τίτλος…
Φεβρουαρίου 12, 2017

Απίστευτο! Παρουσιάστρια ειδήσεων μας δείχνει το…

Η 38χρονη Ιταλίδα παρουσιάστρια ειδήσεων, Κοστάνζα Καλαμπρέζε, έπαθε…
Φεβρουαρίου 08, 2017

Όταν οι γάτες κάνουν drifting!

Έχετε δει γάτα να μπαίνει με οπισθογωνία; Αν…
Ιουλίου 10, 2014

Κουφονήσια: Ο τυρκουάζ επίγειος παράδεισος!

 Αν σκέφτεστε να πάτε διακοπές στα Κουφονήσια, αφήστε…
Σεπτεμβρίου 24, 2015

Η νέα BMW X1 κάνει πρεμιέρα…

Τον Οκτώβριο αναμένεται να κυκλοφορήσει στην αγορά η…
Μαρτίου 15, 2015

Πόσο ύπνο χρειάζεστε

Κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται ξεκούραστοι μετά από οκτώ ώρες…
Οκτωβρίου 18, 2014

Free Wifi: Αυτή είναι η λίστα…

Στα wi-fi hotspots, όπως ονομάζονται τα σημεία στα…
Οκτωβρίου 14, 2014

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ: ΕΣΚΑΣΕ ΚΙΝΗΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ…

Απίστευτο περιστατικό κατέγραψε το κύκλωμα ασφαλείας σε ένα…
Αυγούστου 27, 2014

Animal Planet: Έπιασε γοργόνα στο φακό…

Το αμερικανικό κανάλι Animal Planet μετέδωσε εικόνες γοργόνας…
next
prev