Menu

Χάσε 100 θερμίδες χωρίς να το καταλάβεις! Δες πως!

  • Γράφτηκε από 
Χάσε 100 θερμίδες χωρίς να το καταλάβεις! Δες πως!

Θες να χάσεις άμεσα βάρος; Δες με ποιους τρόπους στην καθημερινότητα θα κάψεις 100 θερμίδες εύκολα και γρήγορα!

Οι παρακάτω καθημερινές δραστηριότητες, πολλές από τις οποίες ήδη ανήκουν στο πρόγραμμά σου, ισοδυναμούν με την απώλεια 100 θερμίδων. Οι νοικοκυρές θα ανακουφιστούν διπλά όταν συνειδητοποιήσουν τι καλή γυμναστική είναι το καθάρισμα του σπιτιού!

    Κάνε ποδήλατο για 16 λεπτά.
    Παίξε μπάσκετ για 21 λεπτά.
    Πλύνε το αμάξι σου για 25 λεπτά.
    Κολύμπα για 15 λεπτά.
    Χόρεψε για 13 λεπτά.
    Ξεσκόνισε για 35 λεπτά ή καθάρισε τα τζάμια για 19 λεπτά.
    Παίξε φρίσμπι για μισή ώρα.
    Πλύνε τα πιάτα για 40 λεπτά.
    Παίξε μπιλιάρδο ή βελάκια για 35 λεπτά.
    Μάσα τσίχλα για 2 ώρες!
    Βάλε σκούπα ή σφουγγάρισε για 20 λεπτά.

Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια
επιστροφή στην κορυφή
  1. ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  2. ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
  3. ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ
Φεβρουαρίου 12, 2017

Απίστευτο! Παρουσιάστρια ειδήσεων μας δείχνει το…

Η 38χρονη Ιταλίδα παρουσιάστρια ειδήσεων, Κοστάνζα Καλαμπρέζε, έπαθε…
Φεβρουαρίου 08, 2017

Όταν οι γάτες κάνουν drifting!

Έχετε δει γάτα να μπαίνει με οπισθογωνία; Αν…
Ιανουαρίου 23, 2017

Εκατό άνθρωποι δείχνουν πώς φιλάνε… πάνω…

in PEOPLE

Εκατό άνθρωποι δείχνουν πώς φιλάνε… πάνω σε τζάμι!
Δεκεμβρίου 16, 2014

Φτιάξε λουκουμάδες με τρία μόνο υλικά!

Οι λουκουμάδες ειδικά με μέλι και σοκολάτα είναι…
Ιανουαρίου 22, 2011

Περί Ελευσινίων Μυστηρίων και θεων

Η λέξη Μυστήριο σημαίνει το απόρρητο, το μυστικό…
Οκτωβρίου 03, 2014

Σίδνευ: Ξεβράστηκαν εξωγήινα αυγά στην παραλία!(video)

Στις ακτές της Αυστραλίας ξεβράστηκαν «εξωγήινα» πράσινα αυγά!…
next
prev