ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υπέρβαρο το 42% των αγοριών και το 38% των κοριτσιών στην Ελλάδα

Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γράφτηκε από τον PRESS ROOM
Σχολιάστε πρώτοι!
Τρίτη, 29 Μαϊος 2018 15:55

Η μεσογειακή διατροφή αποτέλεσε για τους επιστήμονες όλου του κόσμου σημείο έρευνας και επεξεργασίας, με αποτέλεσμα πολλές χώρες του πλανήτη να προσαρμόσουν τις διατροφικές τους συνήθειες πάνω σε αυτήν. Ωστόσο, η αλληλεπίδραση αυτή μοιάζει να οδήγησε και σε αντίθετα αποτελέσματα.

Διαβάστε περισσότερα...

Πώς η μαύρη σοκολάτα μπορεί να ενισχύσει την υγεία του εγκεφάλου και το ανοσοποιητικό σύστημα

Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γράφτηκε από τον PRESS ROOM
Σχολιάστε πρώτοι!
Τρίτη, 15 Μαϊος 2018 09:23

Η μαύρη σοκολάτα περιέχει υψηλότερα επίπεδα φλαβονοειδών, τα οποία αποτελούν μια κατηγορία αντιοξειδωτικών, που προστατεύουν τα κύτταρά μας από βλάβες και μειώνουν τις φλεγμονές. | Υγεία & Διατροφή

Ψάχνετε τρόπο να τονωθείτε πνευματικά και σωματικά; Οι επιστήμονες προτείνουν μια νόστιμη στρατηγική: καταναλώστε μια μικρή ποσότητα μαύρης σοκολάτας. Νέες έρευνες ρίχνουν φως στο πώς η μαύρη σοκολάτα μπορεί να βελτιώσει την υγεία του εγκεφάλου μας και να ενδυναμώσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Διαβάστε περισσότερα...

Έχετε πρόβλημα στα νεφρά; Δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε

Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γράφτηκε από τον PRESS ROOM
Σχολιάστε πρώτοι!
Κυριακή, 13 Μαϊος 2018 15:38

Μια υγιεινή διατροφή με χαμηλή πρόσληψη αλατιού και λιπαρών μπορεί να βοηθήσει τους νεφροπαθείς να αποφύγουν την υπέρταση, ενώ επίσης χρειάζεται μέτρο στην κατανάλωση υδατανθράκων ώστε να αποφευχθεί η άνοδος των επιπέδων του σακχάρου.

Διαβάστε περισσότερα...

Δημιουργήθηκε η πρώτη γενετικά τροποποιημένη μπίρα χωρίς λυκίσκο, που δεν διαφέρει γευστικά

Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γράφτηκε από τον PRESS ROOM
Σχολιάστε πρώτοι!
Πέμπτη, 22 Μαρτίου 2018 10:37

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν, για πρώτη φορά, μια μέθοδο – με τη βοήθεια της γενετικής μηχανικής- για να προσδίδουν στην μπίρα τη χαρακτηριστική γεύση του λυκίσκου, χωρίς η μπίρα να περιέχει καθόλου αυτό το φυτικό συσταστικό της.

Διαβάστε περισσότερα...

Το πασχαλινό τραπέζι σε...θερμίδες!

Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γράφτηκε από Georgia
Σχολιάστε πρώτοι!
Παρασκευή, 29 Απριλίου 2016 23:15

Γιορτές είναι. Και θέλεις κι εσύ, όπως όλοι μας, να ξεφύγεις από τα άγχη της καθημερινότητας, από τα άγχη της διατροφής και τις στερήσεις. Καλό όμως είναι να έχεις στο μυαλό σου μερικά πράγματα ώστε να προσπαθήσεις -έστω- να διατηρήσεις το μέτρο.

Διαβάστε περισσότερα...

Ποιο λάδι είναι πιο υγιεινό στο τηγάνισμα;

Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γράφτηκε από τον JIMAKOS
Σχολιάστε πρώτοι!
Παρασκευή, 25 Μαρτίου 2016 14:21

Τα αποτελέσματα βρετανικής μελέτης ανατρέπουν αυτά που πιστεύαμε ως τώρα για τα λάδια και τα βούτυρα στο τηγάνισμα.

Διαβάστε περισσότερα...

Αυτές είναι οι 43 τροφές που εξασφαλίζουν υγεία

Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γράφτηκε από τον PRESS ROOM
Σχολιάστε πρώτοι!
Τετάρτη, 03 Φεβρουαρίου 2016 14:42

Σε συγκεκριμένες ουσίες που βρίσκονται στα φυλλώδη πράσινα λαχανικά και τα φρούτα, φαίνεται πως βρίσκεται το μυστικό για μακροημέρευση και υγεία.

Διαβάστε περισσότερα...

Πόσο κρέας πρέπει να τρώνε τα παιδιά;

Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γράφτηκε από τον PRESS ROOM
Σχολιάστε πρώτοι!
Παρασκευή, 29 Ιανουαρίου 2016 10:04

Από πολύ μικρή κιόλας ηλικία τα παιδιά πρέπει να μάθουν να ακολουθούν ένα σωστό και υγιεινό πρόγραμμα διατροφής που να περιλαμβάνει όλες τις ομάδες τροφίμων.

Διαβάστε περισσότερα...

Ρόφημα για να Χάσετε εύκολα 3 κιλά σε μια Εβδομάδα!

Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γράφτηκε από ΕΛΕΝΑ ΠΑΠΠΑ
Σχολιάστε πρώτοι!
Σάββατο, 16 Ιανουαρίου 2016 12:01

Το ρόφημα που σήμερα σας προτείνουμε θα σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να αποφύγετε... την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό σας.

Διαβάστε περισσότερα...

Η Διατροφή στην αρχαία Ελλάδα

Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γράφτηκε από τον PRESS ROOM
Σχολιάστε πρώτοι!
Σάββατο, 16 Ιανουαρίου 2016 11:37

Η αρχέγονη ανάγκη για διατροφή είχε μετατραπεί σε κεντρικό γεγονός με κοινωνικές και άλλες προεκτάσεις στην Αρχαίο Ελλάδα. Το ελαιόλαδο, το λαχανικό, τα φρούτα, τα καρυκεύματα, τα όσπρια και τα δημητριακό, τα κρέατα και βέβαια το ψάρι και το κρασί, όπως σήμερα και τότε αποτελούσαν τα κυρίαρχα συστατικά της γαστρονομίας.

Διαβάστε περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ