Menu
K2 Items
K2 Categories

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υπέρβαρο το 42% των αγοριών και το 38% των κοριτσιών στην Ελλάδα

Η μεσογειακή διατροφή αποτέλεσε για τους επιστήμονες όλου του κόσμου σημείο έρευνας και επεξεργασίας, με αποτέλεσμα πολλές χώρες του πλανήτη να προσαρμόσουν τις διατροφικές τους συνήθειες πάνω σε αυτήν. Ωστόσο, η αλληλεπίδραση αυτή μοιάζει να οδήγησε και σε αντίθετα αποτελέσματα.
Διαβάστε περισσότερα...

Η Ελλάδα έχει από τα υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας

Η Ελλάδα και οι άλλες χώρες της νότιας Ευρώπης (Ιταλία, Ισπανία, Κύπρος, Μάλτα) έχουν τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ευρώπη, καθώς περίπου ένα στα πέντε παιδιά (ποσοστό 18% έως 21% ανάλογα με τη χώρα) είναι παχύσαρκο.
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς η μαύρη σοκολάτα μπορεί να ενισχύσει την υγεία του εγκεφάλου και το ανοσοποιητικό σύστημα

Ψάχνετε τρόπο να τονωθείτε πνευματικά και σωματικά; Οι επιστήμονες προτείνουν μια νόστιμη στρατηγική: καταναλώστε μια μικρή ποσότητα μαύρης σοκολάτας. Νέες έρευνες ρίχνουν φως στο πώς η μαύρη σοκολάτα μπορεί να βελτιώσει την υγεία του εγκεφάλου μας και να ενδυναμώσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Διαβάστε περισσότερα...

Έχετε πρόβλημα στα νεφρά; Δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε

Μια υγιεινή διατροφή με χαμηλή πρόσληψη αλατιού και λιπαρών μπορεί να βοηθήσει τους νεφροπαθείς να αποφύγουν την υπέρταση, ενώ επίσης χρειάζεται μέτρο στην κατανάλωση υδατανθράκων ώστε να αποφευχθεί η άνοδος των επιπέδων του σακχάρου.
Διαβάστε περισσότερα...

Δημιουργήθηκε η πρώτη γενετικά τροποποιημένη μπίρα χωρίς λυκίσκο, που δεν διαφέρει γευστικά

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν, για πρώτη φορά, μια μέθοδο – με τη βοήθεια της γενετικής μηχανικής- για να προσδίδουν στην μπίρα τη χαρακτηριστική γεύση του λυκίσκου, χωρίς η μπίρα να περιέχει καθόλου αυτό το φυτικό συσταστικό της.
Διαβάστε περισσότερα...

Το πασχαλινό τραπέζι σε...θερμίδες!

Γιορτές είναι. Και θέλεις κι εσύ, όπως όλοι μας, να ξεφύγεις από τα άγχη της καθημερινότητας, από τα άγχη της διατροφής και τις στερήσεις. Καλό όμως είναι να έχεις στο μυαλό σου μερικά πράγματα ώστε να προσπαθήσεις -έστω- να διατηρήσεις το μέτρο.
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτές είναι οι 43 τροφές που εξασφαλίζουν υγεία

Σε συγκεκριμένες ουσίες που βρίσκονται στα φυλλώδη πράσινα λαχανικά και τα φρούτα, φαίνεται πως βρίσκεται το μυστικό για μακροημέρευση και υγεία.
Διαβάστε περισσότερα...

Πόσο κρέας πρέπει να τρώνε τα παιδιά;

Από πολύ μικρή κιόλας ηλικία τα παιδιά πρέπει να μάθουν να ακολουθούν ένα σωστό και υγιεινό πρόγραμμα διατροφής που να περιλαμβάνει όλες τις ομάδες τροφίμων.
Διαβάστε περισσότερα...

Ρόφημα για να Χάσετε εύκολα 3 κιλά σε μια Εβδομάδα!

Το ρόφημα που σήμερα σας προτείνουμε θα σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να αποφύγετε... την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό σας.
Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Δεκεμβρίου 15, 2018

Σαντορίνη: Ένα νησί… θηρίο στην καρδιά των Κυκλάδων

Στα πέρατα του κόσμου η Σαντορίνη είναι γνωστή με το σημερινό της όνομα, ωστόσο για χρόνια διέθετε διαφορετική ονομασία, καθώς…
Δεκεμβρίου 11, 2018

Γαλλία: Δύο νεκροί από πυροβολισμούς σε χριστουγεννιάτικη αγορά στο Στρασβούργο

Πυροβολισμοί σημειώθηκαν το βράδυ της Τρίτης κοντά στην εμβληματική χριστουγεννιάτικη αγορά, στην Κεντρική Πλατεία Κλεμπέρ στην πόλη του Στρασβούργου.
Δεκεμβρίου 11, 2018

Μεγάλη επιχείρηση της ΕΛΑΣ για ναρκωτικά στο ΑΠΘ

Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση πραγματοποιήθηκε σε χώρους του ΑΠΘ, αλλά και στο ευρύτερο πολεοδομικό συγκρότημα της Θεσσαλονίκης με τις αρχές να…
Δεκεμβρίου 11, 2018

Αλβανία: Νέα πρόκληση - Παραχωρεί ακίνητα Ελλήνων ομογενών!

Χαμός στην Αλβανία μετά την απόφαση του υπουργικού συμβουλίου της Αλβανίας να παραχωρήσει αυθαιρέτως για τουριστική εκμετάλλευση οικόπεδα που ανήκουν…
Οκτωβρίου 28, 2018

Νεκρός από αλβανικά πυρά ο ομοεθνής που ύψωσε τη σημαία

Νεκρός από πυρά αστυνομικών έπεσε ο 35χρονος Ελληνας, τον οποίο καταδίωκαν οι Ειδικές Δυνάμεις της Αστυνομίας της Αλβανίας. Σύμφωνα με…