fbpx
Menu

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υπέρβαρο το 42% των αγοριών και το 38% των κοριτσιών στην Ελλάδα

Η μεσογειακή διατροφή αποτέλεσε για τους επιστήμονες όλου του κόσμου σημείο έρευνας και επεξεργασίας, με αποτέλεσμα πολλές χώρες του πλανήτη να προσαρμόσουν τις διατροφικές τους συνήθειες πάνω σε αυτήν. Ωστόσο, η αλληλεπίδραση αυτή μοιάζει να οδήγησε και σε αντίθετα αποτελέσματα.
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς η μαύρη σοκολάτα μπορεί να ενισχύσει την υγεία του εγκεφάλου και το ανοσοποιητικό σύστημα

Ψάχνετε τρόπο να τονωθείτε πνευματικά και σωματικά; Οι επιστήμονες προτείνουν μια νόστιμη στρατηγική: καταναλώστε μια μικρή ποσότητα μαύρης σοκολάτας. Νέες έρευνες ρίχνουν φως στο πώς η μαύρη σοκολάτα μπορεί να βελτιώσει την υγεία του εγκεφάλου μας και να ενδυναμώσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Διαβάστε περισσότερα...

Έχετε πρόβλημα στα νεφρά; Δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε

Μια υγιεινή διατροφή με χαμηλή πρόσληψη αλατιού και λιπαρών μπορεί να βοηθήσει τους νεφροπαθείς να αποφύγουν την υπέρταση, ενώ επίσης χρειάζεται μέτρο στην κατανάλωση υδατανθράκων ώστε να αποφευχθεί η άνοδος των επιπέδων του σακχάρου.
Διαβάστε περισσότερα...

Δημιουργήθηκε η πρώτη γενετικά τροποποιημένη μπίρα χωρίς λυκίσκο, που δεν διαφέρει γευστικά

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν, για πρώτη φορά, μια μέθοδο – με τη βοήθεια της γενετικής μηχανικής- για να προσδίδουν στην μπίρα τη χαρακτηριστική γεύση του λυκίσκου, χωρίς η μπίρα να περιέχει καθόλου αυτό το φυτικό συσταστικό της.
Διαβάστε περισσότερα...

Το πασχαλινό τραπέζι σε...θερμίδες!

Γιορτές είναι. Και θέλεις κι εσύ, όπως όλοι μας, να ξεφύγεις από τα άγχη της καθημερινότητας, από τα άγχη της διατροφής και τις στερήσεις. Καλό όμως είναι να έχεις στο μυαλό σου μερικά πράγματα ώστε να προσπαθήσεις -έστω- να διατηρήσεις το μέτρο.
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτές είναι οι 43 τροφές που εξασφαλίζουν υγεία

Σε συγκεκριμένες ουσίες που βρίσκονται στα φυλλώδη πράσινα λαχανικά και τα φρούτα, φαίνεται πως βρίσκεται το μυστικό για μακροημέρευση και υγεία.
Διαβάστε περισσότερα...

Πόσο κρέας πρέπει να τρώνε τα παιδιά;

Από πολύ μικρή κιόλας ηλικία τα παιδιά πρέπει να μάθουν να ακολουθούν ένα σωστό και υγιεινό πρόγραμμα διατροφής που να περιλαμβάνει όλες τις ομάδες τροφίμων.
Διαβάστε περισσότερα...

Ρόφημα για να Χάσετε εύκολα 3 κιλά σε μια Εβδομάδα!

Το ρόφημα που σήμερα σας προτείνουμε θα σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να αποφύγετε... την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό σας.
Διαβάστε περισσότερα...

Η Διατροφή στην αρχαία Ελλάδα

Η αρχέγονη ανάγκη για διατροφή είχε μετατραπεί σε κεντρικό γεγονός με κοινωνικές και άλλες προεκτάσεις στην Αρχαίο Ελλάδα. Το ελαιόλαδο, το λαχανικό, τα φρούτα, τα καρυκεύματα, τα όσπρια και τα δημητριακό, τα κρέατα και βέβαια το ψάρι και το κρασί, όπως σήμερα και τότε αποτελούσαν τα κυρίαρχα συστατικά της γαστρονομίας.
Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Απριλίου 01, 2020

Π.Ο.Υ.: «Ραγδαία κλιμάκωση» του κορωνοϊού - Υπερδιπλασιάστηκε ο αριθμός των νεκρών σε μία εβδομάδα

Ο διευθυντής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) διατύπωσε τη βαθιά ανησυχία του σχετικά με τη «ραγδαία κλιμάκωση και παγκόσμια εξάπλωση»…
Απριλίου 01, 2020

Τον Ιούνιο αντί του Μαΐου οι κατατάξεις των στρατευσίμων στα τρία όπλα

Νέα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης του κοροναϊού ανακοίνωσε απόψε το ΓΕΕΘΑ, ενώ συνεχίζεται η στελέχωση νοσοκομείων και κέντρων υγείας με…
Απριλίου 01, 2020

The F Virus: Ο πραγματικός ιος είναι ο φόβος

Ο Richard Williams, γνωστός με το όνομα επί σκηνής Prince EA, είναι ένας αμερικανός ράπερ, ομιλητής καλλιτέχνης λέξεων, διευθυντής μουσικών…
Απριλίου 01, 2020

Πήρε «φωτιά» η εφαρμογή του Zoom που δίνει την δυνατότητα για βιντεοδιασκέψεις

Τι είναι αυτό που χρησιμοποιείται πια από παιδάκια μέχρι πρωθυπουργούς; Καθώς, η μισή περίπου ανθρωπότητα έχει κλειστεί στα σπίτια της…
Μαρτίου 30, 2020

ΟΠΕΚΑ: Πληρωμή ΚΕΑ, επίδομα παιδιού, επίδομα ενοικίου, προνοιακά επιδόματα

Σήμερα και αύριο καταβάλλονται τα χρήματα για την πληρωμή Μαρτίου 2020 για όλα τα επιδόματα του ΟΠΕΚΑ και συγκεκριμένα για…