fbpx
Menu
K2_ITEMS
Κατηγορίες

Το παιδί που υπνοβατεί

  • Γράφτηκε από τον 

H υπνοβασία είναι μια διαταραχή του ύπνου η οποία συνήθως σταματάει καθώς το παιδί μεγαλώνει.

 

Το παιδί που υπνοβατεί σηκώνεται από το κρεβάτι του, περπατάει και μιλάει, ενώ βρίσκεται σε βαθύ ύπνο. Τα μάτια του είναι ανοιχτά, η έκφρασή του κενή και όταν ο γονιός προσπαθεί να του μιλήσει, εκείνο μπορεί μεν να απαντά με λέξεις αλλά δίχως να έχουν οργανωμένη λογική ροή και νόημα. Επιπλέον, παρ’ όλες τις προσπάθειες του γονιού, είναι αδύνατο να το ξυπνήσει και στο τέλος το παιδί ηρεμεί, επιστρέφει σε βαθύ ύπνο και το επόμενο πρωί δεν θυμάται το γεγονός.

Η υπνοβασία είναι πιο συχνή στα αγόρια και έχει γενετική προδιάθεση. Οι γονείς πρέπει να μείνετε ψύχραιμοι εφόσον δεν παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή του παιδιού, γιατί δεν μπορείτε ούτε να την ελέγξετε ούτε να την σταματήσετε. Το κύριό σας μέλημα οφείλει να είναι η φροντίδα της ασφάλειας του παιδιού, γι’ αυτό είναι σημαντικό να απομακρύνετε τα αιχμηρά αντικείμενα από κοντά του και να κλειδώσετε τα παράθυρα του σπιτιού ώστε να μην τραυματιστεί.

Αν τα επεισόδια είναι συχνά προσπαθήστε να σπάσετε τον φαύλο κύκλο του ύπνου, σημειώνοντας καθημερινά επί μία εβδομάδα την ώρα που το παιδί κοιμάται και την ώρα που αρχίζει να  υπνοβατεί και αρχίζοντας να το ξυπνάτε 15 λεπτά πριν την αναμενόμενη έναρξη της υπνοβασίας (αυτό ίσως μειώσει την επανάληψή της).

Επειδή εξάλλου το άγχος και η κούραση ενισχύουν τις υπνοβασίες στα μικρά παιδιά, να παροτρύνετε το παιδί να κοιμάται πολλές ώρες και να συζητάτε καθημερινά μαζί του για τα γεγονότα της ημέρας που το ταράζουν ώστε να αποφορτίζεται.

Εάν ένα παιδί υπνοβατεί κάθε βράδυ, τραυματίζεται ή/και έχει έντονο και ανεξέλεγκτο άγχος, συνιστάται να επισκεφθείτε παιδοψυχολόγο για να σας κατευθύνει θεραπευτικά ως προς τους τρόπους διαχείρισης της κατάστασης. 

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας - ψυχοθεραπεύτρια, e-mail Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε., myrsinikostopoulou.com

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Βοηθήστε το παιδί να διαχειριστεί μια αλλαγή

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Φεβρουαρίου 26, 2019

Ποιους συνταξιούχους θα αφορά ο νέος γύρος αναδρομικών

Δεύτερο γύρο αναδρομικών προσδοκούν χιλιάδες δημόσιοι υπάλληλοι, συνταξιούχοι του δημόσιου και ιδιωτικού τομέα, εν αναμονη της απόφασης του Συμβουλίου της…
Φεβρουαρίου 26, 2019

Στους 151 οι νεκροί στη Ρουμανία από τον ιό της γρίπης

Ένας 70χρονος και μία 54χρονη είναι τα δύο τελευταία θύματα του ιού της γρίπης στη Ρουμανία, που πλήττει τη χώρα…
Φεβρουαρίου 26, 2019

Κρήτη: Βρέθηκε νεκρός ο 61χρονος κτηνοτρόφος

Τραγική κατάληξη είχαν οι έρευνες για τον εντοπισμό του 61χρονου που αγνοούνταν από χθες στην Κρήτη.
Φεβρουαρίου 26, 2019

Νέα έρευνα απέδειξε ότι τα όνειρα βγαίνουν αληθινά!

Τελικά ο Ονειροκρίτης τώρα έχει και επιστημονική βάση, καθώς διακεκριμένη νευροεπιστήμονας μέσα από έρευνα που πραγματοποίησε στις ΗΠΑ κατέληξε στο…
Φεβρουαρίου 22, 2019

Formula 1: «Drive to Survive» Το πολυαναμενόμενο ντοκιμαντέρ του Netflix για την F1

Η πολλά υποσχομένη σειρά ντοκιμαντέρ του Netflix για τη Formula 1 θα είναι διαθέσιμη από τις 8 Μαρτίου, ενώ θα…