Menu
K2 Items
K2 Categories

Το παιδί που υπνοβατεί

  • Γράφτηκε από τον 

H υπνοβασία είναι μια διαταραχή του ύπνου η οποία συνήθως σταματάει καθώς το παιδί μεγαλώνει.

 

Το παιδί που υπνοβατεί σηκώνεται από το κρεβάτι του, περπατάει και μιλάει, ενώ βρίσκεται σε βαθύ ύπνο. Τα μάτια του είναι ανοιχτά, η έκφρασή του κενή και όταν ο γονιός προσπαθεί να του μιλήσει, εκείνο μπορεί μεν να απαντά με λέξεις αλλά δίχως να έχουν οργανωμένη λογική ροή και νόημα. Επιπλέον, παρ’ όλες τις προσπάθειες του γονιού, είναι αδύνατο να το ξυπνήσει και στο τέλος το παιδί ηρεμεί, επιστρέφει σε βαθύ ύπνο και το επόμενο πρωί δεν θυμάται το γεγονός.

Η υπνοβασία είναι πιο συχνή στα αγόρια και έχει γενετική προδιάθεση. Οι γονείς πρέπει να μείνετε ψύχραιμοι εφόσον δεν παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή του παιδιού, γιατί δεν μπορείτε ούτε να την ελέγξετε ούτε να την σταματήσετε. Το κύριό σας μέλημα οφείλει να είναι η φροντίδα της ασφάλειας του παιδιού, γι’ αυτό είναι σημαντικό να απομακρύνετε τα αιχμηρά αντικείμενα από κοντά του και να κλειδώσετε τα παράθυρα του σπιτιού ώστε να μην τραυματιστεί.

Αν τα επεισόδια είναι συχνά προσπαθήστε να σπάσετε τον φαύλο κύκλο του ύπνου, σημειώνοντας καθημερινά επί μία εβδομάδα την ώρα που το παιδί κοιμάται και την ώρα που αρχίζει να  υπνοβατεί και αρχίζοντας να το ξυπνάτε 15 λεπτά πριν την αναμενόμενη έναρξη της υπνοβασίας (αυτό ίσως μειώσει την επανάληψή της).

Επειδή εξάλλου το άγχος και η κούραση ενισχύουν τις υπνοβασίες στα μικρά παιδιά, να παροτρύνετε το παιδί να κοιμάται πολλές ώρες και να συζητάτε καθημερινά μαζί του για τα γεγονότα της ημέρας που το ταράζουν ώστε να αποφορτίζεται.

Εάν ένα παιδί υπνοβατεί κάθε βράδυ, τραυματίζεται ή/και έχει έντονο και ανεξέλεγκτο άγχος, συνιστάται να επισκεφθείτε παιδοψυχολόγο για να σας κατευθύνει θεραπευτικά ως προς τους τρόπους διαχείρισης της κατάστασης. 

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας - ψυχοθεραπεύτρια, e-mail Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε., myrsinikostopoulou.com

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Βοηθήστε το παιδί να διαχειριστεί μια αλλαγή

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Δεκεμβρίου 15, 2018

Σαντορίνη: Ένα νησί… θηρίο στην καρδιά των Κυκλάδων

Στα πέρατα του κόσμου η Σαντορίνη είναι γνωστή με το σημερινό της όνομα, ωστόσο για χρόνια διέθετε διαφορετική ονομασία, καθώς…
Δεκεμβρίου 11, 2018

Γαλλία: Δύο νεκροί από πυροβολισμούς σε χριστουγεννιάτικη αγορά στο Στρασβούργο

Πυροβολισμοί σημειώθηκαν το βράδυ της Τρίτης κοντά στην εμβληματική χριστουγεννιάτικη αγορά, στην Κεντρική Πλατεία Κλεμπέρ στην πόλη του Στρασβούργου.
Δεκεμβρίου 11, 2018

Μεγάλη επιχείρηση της ΕΛΑΣ για ναρκωτικά στο ΑΠΘ

Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση πραγματοποιήθηκε σε χώρους του ΑΠΘ, αλλά και στο ευρύτερο πολεοδομικό συγκρότημα της Θεσσαλονίκης με τις αρχές να…
Δεκεμβρίου 11, 2018

Αλβανία: Νέα πρόκληση - Παραχωρεί ακίνητα Ελλήνων ομογενών!

Χαμός στην Αλβανία μετά την απόφαση του υπουργικού συμβουλίου της Αλβανίας να παραχωρήσει αυθαιρέτως για τουριστική εκμετάλλευση οικόπεδα που ανήκουν…
Οκτωβρίου 28, 2018

Νεκρός από αλβανικά πυρά ο ομοεθνής που ύψωσε τη σημαία

Νεκρός από πυρά αστυνομικών έπεσε ο 35χρονος Ελληνας, τον οποίο καταδίωκαν οι Ειδικές Δυνάμεις της Αστυνομίας της Αλβανίας. Σύμφωνα με…