Νίκησε την κυτταρίτιδα μια για πάντα με 5 βήματα!
Η κυτταρίτιδα αποτελεί εφιάλτη όλων των γυναικών, δύσκολα φεύγει και για να φύγει πρέπει να κοπιάσεις πολύ. Τώρα, όμως υπάρχει τρόπος, εύκολος και γρήγορος, αρκεί λίγη πειθαρχία! Βάλε τα παρακάτω στο καθημερινό σου πρόγραμμα και να είσαι σίγουρη πως δεν θα χάσεις!
Η κυτταρίτιδα αποτελεί εφιάλτη όλων των γυναικών, δύσκολα φεύγει και για να φύγει πρέπει να κοπιάσεις πολύ. Τώρα, όμως υπάρχει τρόπος, εύκολος και γρήγορος, αρκεί λίγη πειθαρχία! Βάλε τα παρακάτω στο καθημερινό σου πρόγραμμα και να είσαι σίγουρη πως δεν θα χάσεις!
1. Κάνε τα φρούτα και τα λαχανικά καθημερινή σου συνήθεια!
2. Τακτική Ενυδάτωση του δέρματος με διάφορες κρέμες δυο φορές την μέρα και κατανάλωση πολύ νερού (12 ποτήρια την μέρα)!
3. Ξεχώρισε τους υδατάνθρακες από τις πρωτεΐνες.
4. Η άσκηση κάνει θαύματα!
5. Φαέ σωστά μετά τη γυμναστική (φρούτα, λαχανικά, γιαούρτι με μέλι και 4 αμύγδαλα).
Απέτυχε η Ιαπωνική αποστολή στη Σελήνη: Χάθηκε η επαφή με το Hakuto-R
Αλβανία: Σοκαριστική εν ψυχρώ δολοφονία πολιτικού με 7 σφαίρες
Η Ιαπωνία πατάει πρώτη φορά στη Σελήνη
ΗΠΑ: Ένας νεκρός από επίθεση ενόπλου σε κολέγιο της Οκλαχόμα
Η Μπαρτσελόνα έκλεισε τη συμφωνία χρηματοδότησης του «Espai Barca»
Απέτυχε η Ιαπωνική αποστολή στη Σελήνη: Χάθηκε η επαφή με το Hakuto-R
Αλβανία: Σοκαριστική εν ψυχρώ δολοφονία πολιτικού με 7 σφαίρες
Η Ιαπωνία πατάει πρώτη φορά στη Σελήνη
Η Μπαρτσελόνα έκλεισε τη συμφωνία χρηματοδότησης του «Espai Barca»
Μάγεψε ο Ροναλντίνιο σε αγώνα επίδειξης
Η Μπαρτσελόνα έκλεισε τη συμφωνία χρηματοδότησης του «Espai Barca»
To σχέδιο προβλέπει 20 επενδυτές με 1,450 δισ. ευρώ, ποσό που καλύπτει το κόστος των εργασιών του σχεδίου
Λισαβόνα: Ακτιβιστές μάζεψαν 650.000 αποτσίγαρα και τα στοίβαξαν σε πλατεία
Ακτιβιστές για την προστασία του περιβάλλοντος συνέλεξαν περίπου 650.000 αποτσίγαρα και τα στοίβαξαν την Κυριακή σε μια πλατεία, στο κέντρο...
Franz Müllner: Τράβηξε τρένο 81 τόνων για δέκα μέτρα
Ο αθλητής Franz Müllner τράβηξε ένα τρένο 81 τόνων για δέκα μέτρα και 60 εκατοστά σπάζοντας το προηγούμενο ρεκόρ
Η Χάρις Αλεξίου στον καναπέ του «Στούντιο 4»
Η Χάρις Αλεξίου βρέθηκε καλεσμένη στο «Στούντιο 4» και μίλησε για την πορεία της στο τραγούδι, την οικογένειά της και...
Heidi Klum: Το supermodel έβαλε “φωτιά” στο Instagram τον αισθησιακό χορό του
Ο αισθησιακός χορός της Heidi Klum, που αναστάτωσε τους θαυμαστές της στο Instagram. Δείτε την ανάρτηση του supermodel
