Όταν νιώθετε μεγάλο στρες, τότε υπάρχει μία βασική μέθοδος “αποσυμπίεσης” για τον οργανισμό και τον εγκέφαλο.
Στο παρακάτω βίντεο με τον αντιπροσωπευτικό τίτλο «Γατοθεραπεία: Η συνταγή ενάντια στο στρες», ζητείται από ανυποψίαστους περαστικούς να κάνουν μια σύντομη συνεδρία αντιμετώπισης του στρες μέσα...
Κι όμως μερικές βαθιές αναπνοές από την κοιλιά δεν είναι αρκετέ για να φύγει το στρες. σου. Δες όλα όσα μπορείς να κάνεις για να απαλλαγείς...
Έχει διαπιστωθεί ερευνητικά πως σε μικρές δόσεις το άγχος είναι ακίνδυνο, σε μεγάλες δόσεις είναι καταστροφικό και σε μεσαίες δόσεις μας κινητοποιεί, προκειμένου να επιτύχουμε τους...
Το στρες είναι μεταδοτικό και μπορούμε εύκολα να το «κολλήσουμε» ακόμα και από ξένους, αναφέρει ομάδα ψυχολόγων από το Πανεπιστήμιο του Σαιντ Λούις (SLU), στο Μισούρι....
Η Ρεάλ Μαδρίτης ξεπέρασε έστω και δύσκολα ξεπέρασε το εμπόδιο της Βαλένθια. Δείτε βίντεο με τα highlights του αγώνα
Δείτε βίντεο με τις καλύτερες στιγμές της αναμέτρησης Αρμάνι Μιλάνο – Παρτίζαν 76-62 για την 28η αγωνιστική της Euroleague.
Οι Ερυθρόλευκοι έπαιξαν εξωπραγματικά και σφυροκόπησαν ανελέητα τη Μπάγερν με 19/30 τρίποντα. Πλέον είναι μια ανάσα από το πλεονέκτημα έδρας...
Σύμφωνα με τις πρώτες ενδείξεις, ο οδηγός του λεωφορείου αγνόησε το απαγορευτικό σήμα και επιχείρησε να περάσει τις γραμμές ενώ...
Χάρη σε ένα ξέσπασμά της στη δεύτερη περίοδο η Ζαλγκίρις Κάουνας πήρε διψήφια διαφορά, την οποία κράτησε ως το τελικό...
Ούτε η Παρτίζαν κατάφερε να σταματήσει την ανεβασμένη Αρμάνι Μιλάνο, η οποία τρέχει πια ένα νικηφόρο σερί έξι αγώνων στην...
Τουλάχιστον δεκαέξι άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από φωτιά που ξέσπασε την Παρασκευή σε σταθμό αποθήκευσης καυσίμων στην Τζακάρτα της...
Περισσότεροι από δύο τόνοι κοκαΐνης ξεβράστηκαν το περασμένο Σαββατοκύριακο και χθες Τετάρτη σε γαλλικές παραλίες στη Μάγχη, όπως έγινε γνωστό...
Ξεσπούν οι συγγενείς των θυμάτων της τραγωδίας στα Τέμπη, καθώς σχεδόν δύο ημέρες μετά το τραγικό σιδηροδρομικό δυστύχημα
Αγωγή σε βάρος κέντρου εξωσωματικής γονιμοποίησης, με έδρα την Πασαντίνα, κατέθεσε ζευγάρι από την Καλιφόρνια, κατηγορώντας την κλινική για εμφύτευση...
