Menu
K2_ITEMS
Κατηγορίες

Η 99χρονη γκουρού της γιόγκα αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας

  • Γράφτηκε από τον 
Η 99χρονη γκουρού της γιόγκα αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας | People Video Η 99χρονη γκουρού της γιόγκα αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας | People Video

Η 99χρονη Nanammal είναι η πιο ηλικιωμένη δασκάλα yoga στον κόσμο και συνεχίζει να εργάζεται στη γενέτειρά της στην Ινδία. Δεν αντιμετωπίζει κανένα πρόβλημα υγείας και δεν έχει πάει ποτέ σε γιατρό. 

Όπως λέει οφείλει τα πάντα στην αναπνοή της. «Ξυπνάω στις 5 το πρωί, πλένομαι, βουρτσίζω τα δόντια μου, πίνω ένα ποτήρι ζεστό νερό με κύμινο και μετά μπορώ να κάνω τα πάντα. Από το να δουλέψω στα χωράφια μέχρι να κάνω τις δουλειές του σπιτιού, να μαγειρέψω, να πλύνω τα πιάτα. Τα πάντα. 

Πέρα από το τι τρώω ή τι πίνω, η πηγή της ενέργειάς μου κρύβεται στην αναπνοή μου. Η δύναμη της αναπνοής στη γιόγκα είναι κάτι που μπορείς να το καταλάβεις, μόνο αν πάρεις μέρος σε μια πρακτική». 

Η 99χρονη είναι εξαιρετικά ευλύγιστη και μπορεί να ολοκληρώσει δύσκολες ασκήσεις. Διδάσκει επί 50 χρόνια και όπως λέει δεν έχει αρρωστήσει ποτέ και δεν έχει νοσηλευτεί σε νοσοκομείο. Έχει περίπου 600 μαθητές, πολλοί εκ των οποίων μέλη της οικογένειας της, και αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση. 

Φωτογραφια Γάμου & Βίντεο Γάμου στην Αθήνα

Δείτε το βίντεο

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Φεβρουαρίου 26, 2019

Ποιους συνταξιούχους θα αφορά ο νέος γύρος αναδρομικών

Δεύτερο γύρο αναδρομικών προσδοκούν χιλιάδες δημόσιοι υπάλληλοι, συνταξιούχοι του δημόσιου και ιδιωτικού τομέα, εν αναμονη της απόφασης του Συμβουλίου της…
Φεβρουαρίου 26, 2019

Στους 151 οι νεκροί στη Ρουμανία από τον ιό της γρίπης

Ένας 70χρονος και μία 54χρονη είναι τα δύο τελευταία θύματα του ιού της γρίπης στη Ρουμανία, που πλήττει τη χώρα…
Φεβρουαρίου 26, 2019

Κρήτη: Βρέθηκε νεκρός ο 61χρονος κτηνοτρόφος

Τραγική κατάληξη είχαν οι έρευνες για τον εντοπισμό του 61χρονου που αγνοούνταν από χθες στην Κρήτη.
Φεβρουαρίου 26, 2019

Νέα έρευνα απέδειξε ότι τα όνειρα βγαίνουν αληθινά!

Τελικά ο Ονειροκρίτης τώρα έχει και επιστημονική βάση, καθώς διακεκριμένη νευροεπιστήμονας μέσα από έρευνα που πραγματοποίησε στις ΗΠΑ κατέληξε στο…
Φεβρουαρίου 22, 2019

Formula 1: «Drive to Survive» Το πολυαναμενόμενο ντοκιμαντέρ του Netflix για την F1

Η πολλά υποσχομένη σειρά ντοκιμαντέρ του Netflix για τη Formula 1 θα είναι διαθέσιμη από τις 8 Μαρτίου, ενώ θα…