fbpx
Menu

Η 99χρονη γκουρού της γιόγκα αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας

  • Γράφτηκε από τον 
Η 99χρονη γκουρού της γιόγκα αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας | People Video Η 99χρονη γκουρού της γιόγκα αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας | People Video

Η 99χρονη Nanammal είναι η πιο ηλικιωμένη δασκάλα yoga στον κόσμο και συνεχίζει να εργάζεται στη γενέτειρά της στην Ινδία. Δεν αντιμετωπίζει κανένα πρόβλημα υγείας και δεν έχει πάει ποτέ σε γιατρό. 

Όπως λέει οφείλει τα πάντα στην αναπνοή της. «Ξυπνάω στις 5 το πρωί, πλένομαι, βουρτσίζω τα δόντια μου, πίνω ένα ποτήρι ζεστό νερό με κύμινο και μετά μπορώ να κάνω τα πάντα. Από το να δουλέψω στα χωράφια μέχρι να κάνω τις δουλειές του σπιτιού, να μαγειρέψω, να πλύνω τα πιάτα. Τα πάντα. 

Πέρα από το τι τρώω ή τι πίνω, η πηγή της ενέργειάς μου κρύβεται στην αναπνοή μου. Η δύναμη της αναπνοής στη γιόγκα είναι κάτι που μπορείς να το καταλάβεις, μόνο αν πάρεις μέρος σε μια πρακτική». 

Η 99χρονη είναι εξαιρετικά ευλύγιστη και μπορεί να ολοκληρώσει δύσκολες ασκήσεις. Διδάσκει επί 50 χρόνια και όπως λέει δεν έχει αρρωστήσει ποτέ και δεν έχει νοσηλευτεί σε νοσοκομείο. Έχει περίπου 600 μαθητές, πολλοί εκ των οποίων μέλη της οικογένειας της, και αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση. 

Φωτογραφια Γάμου & Βίντεο Γάμου στην Αθήνα

Δείτε το βίντεο

επιστροφή στην κορυφή

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Απριλίου 01, 2020

Π.Ο.Υ.: «Ραγδαία κλιμάκωση» του κορωνοϊού - Υπερδιπλασιάστηκε ο αριθμός των νεκρών σε μία εβδομάδα

Ο διευθυντής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) διατύπωσε τη βαθιά ανησυχία του σχετικά με τη «ραγδαία κλιμάκωση και παγκόσμια εξάπλωση»…
Απριλίου 01, 2020

Τον Ιούνιο αντί του Μαΐου οι κατατάξεις των στρατευσίμων στα τρία όπλα

Νέα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης του κοροναϊού ανακοίνωσε απόψε το ΓΕΕΘΑ, ενώ συνεχίζεται η στελέχωση νοσοκομείων και κέντρων υγείας με…
Απριλίου 01, 2020

The F Virus: Ο πραγματικός ιος είναι ο φόβος

Ο Richard Williams, γνωστός με το όνομα επί σκηνής Prince EA, είναι ένας αμερικανός ράπερ, ομιλητής καλλιτέχνης λέξεων, διευθυντής μουσικών…
Απριλίου 01, 2020

Πήρε «φωτιά» η εφαρμογή του Zoom που δίνει την δυνατότητα για βιντεοδιασκέψεις

Τι είναι αυτό που χρησιμοποιείται πια από παιδάκια μέχρι πρωθυπουργούς; Καθώς, η μισή περίπου ανθρωπότητα έχει κλειστεί στα σπίτια της…
Μαρτίου 30, 2020

ΟΠΕΚΑ: Πληρωμή ΚΕΑ, επίδομα παιδιού, επίδομα ενοικίου, προνοιακά επιδόματα

Σήμερα και αύριο καταβάλλονται τα χρήματα για την πληρωμή Μαρτίου 2020 για όλα τα επιδόματα του ΟΠΕΚΑ και συγκεκριμένα για…