Χώρισε, έχασε 34 κιλά και τώρα έχει γίνει guru της υγιεινής διατροφής
Συνειδητοποίησα ότι το βάρος μου με εμπόδιζε να κάνω πολλά πράγματα, λέει η 27χρονη Marisa Hochberg.
Συνειδητοποίησα ότι το βάρος μου με εμπόδιζε να κάνω πολλά πράγματα, λέει η 27χρονη Marisa Hochberg. Ένα απόγευμα σε μία βόλτα μου στο Central Part, κατάλαβα πόσο προσανατολισμένος στην εμφάνιση είναι ο κόσμος μας. Ήθελα περισσότερα από τη ζωή μου και ξεκίνησα από το βάρος μου.Πήγα και αγόρασα υγιεινά τρόφιμα, επέστρεψε στο διαμέρισμά μου και πέταξα ότι άχρηστη τροφή υπήρχε.
Δημιούργησε μία δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες, φρούτα και πράσινο τσάι και καθόλου ζάχαρη. Ταυτόχρονα ξεκίνησε γυμναστική και το αποτέλεσμα ήταν να χάσει περισσότερα από 34 κιλά.
Μοιράστηκε την ιστορία της με φίλους στο διαδίκτυο και τώρα όλο και περισσότεροι της ζητάνε συμβουλές για να χάσουν τα περιττά κιλά.
Η πρώτη συμβουλή που δίνει είναι «μην χάσεις τα κιλά για κανέναν άλλο, παρά μόνο για τον εαυτό σου».
Απέτυχε η Ιαπωνική αποστολή στη Σελήνη: Χάθηκε η επαφή με το Hakuto-R
Αλβανία: Σοκαριστική εν ψυχρώ δολοφονία πολιτικού με 7 σφαίρες
Η Ιαπωνία πατάει πρώτη φορά στη Σελήνη
ΗΠΑ: Ένας νεκρός από επίθεση ενόπλου σε κολέγιο της Οκλαχόμα
Η Μπαρτσελόνα έκλεισε τη συμφωνία χρηματοδότησης του «Espai Barca»
Απέτυχε η Ιαπωνική αποστολή στη Σελήνη: Χάθηκε η επαφή με το Hakuto-R
Αλβανία: Σοκαριστική εν ψυχρώ δολοφονία πολιτικού με 7 σφαίρες
Η Ιαπωνία πατάει πρώτη φορά στη Σελήνη
Η Μπαρτσελόνα έκλεισε τη συμφωνία χρηματοδότησης του «Espai Barca»
Μάγεψε ο Ροναλντίνιο σε αγώνα επίδειξης
Η Μπαρτσελόνα έκλεισε τη συμφωνία χρηματοδότησης του «Espai Barca»
To σχέδιο προβλέπει 20 επενδυτές με 1,450 δισ. ευρώ, ποσό που καλύπτει το κόστος των εργασιών του σχεδίου
Λισαβόνα: Ακτιβιστές μάζεψαν 650.000 αποτσίγαρα και τα στοίβαξαν σε πλατεία
Ακτιβιστές για την προστασία του περιβάλλοντος συνέλεξαν περίπου 650.000 αποτσίγαρα και τα στοίβαξαν την Κυριακή σε μια πλατεία, στο κέντρο...
Franz Müllner: Τράβηξε τρένο 81 τόνων για δέκα μέτρα
Ο αθλητής Franz Müllner τράβηξε ένα τρένο 81 τόνων για δέκα μέτρα και 60 εκατοστά σπάζοντας το προηγούμενο ρεκόρ
Η Χάρις Αλεξίου στον καναπέ του «Στούντιο 4»
Η Χάρις Αλεξίου βρέθηκε καλεσμένη στο «Στούντιο 4» και μίλησε για την πορεία της στο τραγούδι, την οικογένειά της και...
Heidi Klum: Το supermodel έβαλε “φωτιά” στο Instagram τον αισθησιακό χορό του
Ο αισθησιακός χορός της Heidi Klum, που αναστάτωσε τους θαυμαστές της στο Instagram. Δείτε την ανάρτηση του supermodel
